コルセット

昨日出来てきました。

御代は2万5千円ちょっと。
本人3割負担なので、7割はキャッシュバックされますが。

ちなみに、鉄道弘済会の義肢装具サポートセンターってところで作ってもらいました。
鉄道弘済会って、キヨスクとか時刻表とかのイメージなんですが、とうの昔に譲渡しちゃってるんですね。

たしかに着けていると（特に直立時は）楽です。
ただ、ソファのようなやわらかい椅子に座ったり、少しでも直立を崩すと、容赦なく
肋骨や骨盤に干渉して痛いです。

ドクターからは
「可能であれば」就寝時にも着用を、と言われましたが、
仰向けになると尾てい骨にもろに干渉するため、寝られたもんじゃありません。
テンピュールのパッドかマットでも物色するか？

腰椎圧迫骨折の影響？

かどうかはわかりませんが、

「腰が痛い」

以外に同時期に発生したほかの症状について。

１．左手中指付け根のしびれ
２．排泄時の違和感（すいません、汚い話で）
３．下痢、胸焼け

いずれももう治まっていますが、腫れとかで脊髄への影響があったんでしょうかね。

痛みの記録

毎日鎮痛剤を飲んでいるため、だんだん記憶が薄れてまいりますので、備忘録をかねて。

転んだ瞬間は、息のできない猛烈な痛さでした。
しばらく（２～３分）はその場でうずくまっていましたが、こんなときに限って

「あー、みんなに見られてる」
「はやくどかなきゃ」
「同じチームのみなさんに申し訳ない」

なーんていう変な気遣いというかハッタリというか、火事場のナントヤラが発動し
とりあえず端っこまで移動するも、教室が終わるまでの間は横臥したまま。

なんとか気合で起き上がるも、立っているだけで猛烈な痛み。
それでもクルマを運転し、しかもムスメとの約束でミスタードーナツでドーナツを買い、
（このときのレジ待ちがつらかった）
自宅で妻が以前（腰痛で）処方されたロキソニンをとりあえず服用。

買い物にいくもワタクシだけクルマで留守番。座っているだけで痛い。

しかし、もっと痛いのはこれからでした。

寝ていても痛い。無意識で寝返り打つと痛くて目が覚める。
でも、少しづつ、少しづつ減少傾向ではありました。

調子に乗って近所のアウトレットモールに買い物に行ったら、
途中で体調急降下。ワタクシだけクルマでダウン。

その日の夜、寝ていて
「痛えよー、痛えよー」
という声で目が覚めたら、なんと自分が発していた声でした（苦笑）

火曜日になって、やっと病院にいくことに。
診察中はそんなに痛くなかったのに、会計待ちのときにめまい。そして猛烈な脂汗。
あれは焦った。

結局翌日、クスリを処方してもらうことに。

そろそろ油断しそうですからね。忘れないように。

今月いっぱい

自宅療養となりました。

ドクターからは
「入院しますか？自宅（療養）にしますか？」
と聞かれたので、

「正直その頃合いがわからないのですが」
と、率直に質問したところ、

「入院が必要なら『入院です』とお伝えします」
「あなたの場合には選択の余地があるので、こういう申し上げ方をしました」

とのこと。

「ご家族は？それともおひとりですか？」
「はい、家族がいます」
「では自宅でも大丈夫でしょう」

と、そうなった次第。

「で、どれくらいなんでしょうか。まだ会社には行けないんですか？」

「そうですねー（カレンダーを見ながら）、今月いっぱい、ですかね」

まじすか。
今月末の某システムの監査対応もあるし、今年度中にカットオーバーする
某プロジェクトの契約手続きもあるし、と走馬灯がフル回転しますが、
外出するなっつーんだから仕方がありません。

速攻上司に報告しましたが、まぁ騒がしくなるのは週明けなんでしょうね。

前の会社みたいに
「這ってでも来い」
とは決して言わない上司、同僚に、頭が下がります。

腰椎圧迫骨折

医学的にはそう言うんだそうな。ということは、人生初の骨折体験。

補装具採寸

今日はコルセットの採寸。
採寸自体は2分もかからずに終了。完成は20日（水）。
3割負担でも、一時的に全額立替払い。
ワンオフはクルマのパーツくらいで充分だ。

昨日は慌てていたのと、さほど痛がっていなかったせいもあって、
医者が痛み止めを処方してくれなかったので、再度受診。

今日は別のドクター。
昨日撮ったレントゲン見るなり

「入院してしっかり治したほうがいいですよ。またお若いんだし」

だよねー。
でも、昨日の時点でそれ言って欲しかったなぁ。って、別人か。
でも、徒歩5分の病院に入院ってのもアレだし、病院じゃケータイも
パソコンも使えないし、家でまったりのが気楽かな。

「どうなさったんですか？」
「転んでしりもちつきました」
「転んでしりもちついたくらいじゃこうはならないでしょう？山か何かで？」
「ええ、体育館で勢いついたところで。」

なーんてやりとりをして、薬もらったらもう13時。
帰ったらぐったり。やっぱ直立してるとめまいがする。

椎間板

土曜日にムスメと一緒に行った体操教室で転び、尻餅をつきました。猛烈に痛く、しばらくは立ち上がれないほど。
でもなんとか帰宅し、３連休を寝て過ごしましたが状況は改善せず。今日最寄りの整形外科にかかったところ、腰椎の一番上と二番目の間の椎間板が見事につぶれてました。ざっと半分の厚さかな？
ドクターに話を訊くと、教科書どおりに言うならば「入院して安静に」なんだそうですが、本人（ワタクシ）があまり痛がっていないので、土曜日まで様子をみて、再度レントゲン撮って判断しましょう、と。
明日コルセットを採寸しにいきます。はぁ。

ありがたいのは会社の面々。大事だからしっかり治せ、と、休暇中の仕事を引き受けてくれました。頭が下がります。

頑張らないトレーニング

こちらの御仁に触発されて。
互いに立派なアラフォー、いろんなところを伸ばすのもいいけど、まずは自分のポテンシャルをきっちり出すことが大事。

クルマだって基本性能が発揮できなければチューニングの意味はないし、
楽器だって奏法がしっかりしていないと、いずれどこかでつまづいて、伸びないとつまらなくなってしまうし。

汗かいて努力して「おっす頑張ります気合です」みたいなのもダメじゃないけど、持っているものは活かさなくちゃね。

さわりだけ試してみたのですが、さっそくPCに向かう姿勢が激変。こりゃ大変だ。

受診

2週間ほど咳が止まらず、ついに病院にかかることに。
定時ダッシュで近所の内科へ。30分ほど待たされて、おざなりな診察で、

「まぁ、風邪が抜けないってことでしょう」

ほんとかなぁ。
朝起きても、深呼吸するときも、電話で話しても、始終ゲホゲホしているから、周りからは白い目で見られるし。
筋肉痛もするし、耳の中も少しだけど違和感あるし。

まぁ、だから医者は儲、いや、ここまでにしておきましょう。

あまりにばからしいので、今晩は薬じゃなく、酒を呑むことにします（おいおい）。

発疹？

帰宅して、あまりの寒さに顔がこわばっているなぁ、と違和感を感じつつ鏡へ。

するとどうでしょう。
目の下から頬にかけて無数の発疹が。
発疹、というよりは、やけどのただれみたいです。
見苦しい写真ですいません。ちょっとわかりにくいけど。

なんでこうなるの？
毒ガスでも浴びたのか？
遅い原付を追い抜いたから？（違うか）
道路工事してたから？（これも違うか）

でも、ビールは呑みたい37歳の冬なのであります。